Pogoda in 8 Marta na jutro

Sb, 20 lipca
Dzisiaj
+2068
+3086
Nd, 21 lipca
Jutro
+2068
+2577
8,4 mm
Pn, 22 lipca
+1864
+2882
2,5 mm
000
300
600
900
1200
1500
1800
2100
+2577
+2373
+2272
+2373
+2577
+2577
+2272
+2068
Prędkość wiatru, m/s Prędkość wiatru, mph Prędkość wiatru, km/h
4-8 9-17 14-29
3-7 6-15 11-25
3-6 6-13 11-22
5-10 11-22 18-36
5-11 11-24 18-40
5-12 11-26 18-43
5-11 11-24 18-40
4-10 9-22 14-36
Opady, mm
0
0
0
0,4
0,7
1,1
2,3
3,9
Inne parametry

    Wiadomości

    Pogoda w Polsce 20 lipca: nieduży deszcz, w ciągu dnia +28°C
    Czerwiec 2019 stał się najgorętszym na świecie w historii
    Silny deszcz zamienił ulice w rzeki w kanadyjskim mieście Toronto
    W chińskiej prowincji Fujian 544 tys. osób zostało dotkniętych powodziami
    ← Sb, 20 lipca

    Opady w promieniach 15 i 45 km od centrum, mm

    Pn, 22 lipca →
    Nd, 21 lipca, jutro
    000
    300
    600
    900
    1200
    1500
    1800
    2100
    Bez opadów
    Bez opadów
    do 0,5
    do 1,1
    do 11,5
    do 8,7
    do 10,6
    do 6,8
    Wyślij opinię
    0,1
    Lekkie opady
    1 mm
    Umiarkowane
    5 mm
    Silne
    15 mm
    Bardzo silne
    30 mm
    Ulewa tropikalna

    Kolor wskazuje ile opadów spadnie w ciągu trzech godzin w określonym czasie. Na przykład o godzinie 12:00 widać ile opadów spadnie z 9:00 do 12:00.

    Przesuń kursor, aby zobaczyć dokładną ilość opadów na kwadracie 15 × 15 km.

    ← Sb, 20 lipca

    Wiatr, m/s, mph, km/h

    Pn, 22 lipca →
    Nd, 21 lipca, jutro
    000
    300
    600
    900
    1200
    1500
    1800
    2100
    4 9 14
    PnWsch
    3 6 11
    PnWsch
    3 6 11
    PnWsch
    5 11 18
    PnWsch
    5 11 18
    PnWsch
    5 11 18
    PnWsch
    5 11 18
    PnWsch
    4 9 14
    PnWsch
    Porywy
    8 17 29
    7 15 25
    6 13 22
    10 22 36
    11 24 40
    12 26 43
    11 24 40
    10 22 36
    ← Sb, 20 lipca

    Pogoda na drogach

    Pn, 22 lipca →
    Nd, 21 lipca, jutro
    000
    300
    600
    900
    1200
    1500
    1800
    2100
    Sucha droga
    Sucha droga
    Sucha droga
    Sucha droga
    Sucha droga
    Sucha droga
    Sucha droga
    Sucha droga
    Mokra droga
    Mokra droga
    Mokra droga
    Mokra droga
    Woda
    Woda
    Woda
    Woda
    Wyślij opinię
    ← Sb, 20 lipca

    Ciśnienie, mmHg, cal sł.rt., hPa

    Pn, 22 lipca →
    Nd, 21 lipca, jutro
    000
    300
    600
    900
    1200
    1500
    1800
    2100
    758101129.8
    758101129.8
    758101129.8
    758101129.8
    758101129.8
    758101129.8
    758101129.8
    759101229.9
    ← Sb, 20 lipca

    Względna wilgotność, %

    Pn, 22 lipca →
    Nd, 21 lipca, jutro
    000
    300
    600
    900
    1200
    1500
    1800
    2100
    50
    53
    54
    68
    68
    69
    81
    90
    ← Sb, 20 lipca

    Widoczność

    Pn, 22 lipca →
    Nd, 21 lipca, jutro
    000
    300
    600
    900
    1200
    1500
    1800
    2100
    35 km
    34 km
    35 km
    9 km
    15 km
    4 km
    11 km
    2 km
    ← Sb, 20 lipca

    Słońce i Księżyc

    Pn, 22 lipca →
    Nd, 21 lipca, jutro
    Długość dnia — 15 h 6 min
    Wschód — 4:58
    Zachód — 20:04
    Jutro dzień na 2 minuty krótszy, niż dzisiaj
    Starzenie się Księżyca, 82%
    Zachód — 9:07
    Wschód — 22:39
    Pelnia — 15 sierpnia
    ← Sb, 20 lipca

    Indeks promieniowania ultrafioletowego, punkty

    Pn, 22 lipca →
    Nd, 21 lipca, jutro
    000
    300
    600
    900
    1200
    1500
    1800
    2100
    0
    0
    1
    3
    5
    3
    1
    0
    0 – 2Niski
    3 – 5Umiarkowany
    6 – 7Wysoki
    8 – 10Bardzo wysoki
    11+Ekstremalny
    ← Sb, 20 lipca

    Aktywność magnetyczna, Indeks Kp

    Pn, 22 lipca →
    Nd, 21 lipca, jutro
    000
    300
    600
    900
    1200
    1500
    1800
    2100
    3
    2
    1
    1
    1
    1
    1
    2
    0...
    4
    Niewielkie zakłócenia
    5
    Lekka burza
    6
    Umiarkowana burza
    7
    Ciężka burza
    8
    Sztorm
    9
    Ekstremalny sztorm

    Pogoda na mapie Europy

    Opady
    Opady
    Temperatura
    Temperatura
    Wiatr
    Wiatr
    Chmurność
    Chmurność
    Wiadomości z Polski i świata
    Probierz: Puchary możemy sobie tylko pooglądać w telewizji
    Pożar zboża w Chałupkach Dębniańskich. Poparzony operator kombajnu
    Aleksandra Dulkiewicz pisze do prezydenta list ws. ustawy o Westerplatte
    Będą popisy wokalne i akrobatyczne. Już dziś koncert Pink!
    Wybuch w chińskiej fabryce. Zginęło 10 osób
    Jak pies z... koniem, czyli niestandardowy spacer zwierzaków
    Barcelona będzie miała kłopoty? Chodzi o Griezmanna
    Domowe koty cierpią na nadwagę tak jak ludzie
    Białystok: Ulicami przejdzie Marsz Równości. Duże utrudnienia w ruchu

    Indeks ultrafioletowy

    Słońce — źródło życia na planecie. Jego promienie dają niezbędne światło i ciepło. Jednak promieniowanie ultrafioletowe słońca jest szkodliwe dla wszystkich żywych istot. Aby znaleźć kompromis między dobroczynnymi i szkodliwymi właściwościami Słońca, meteorolodzy obliczają indeks promieniowania ultrafioletowego, który charakteryzuje stopień jego niebezpieczeństwa.

    Czym jest promieniowanie UV Słońca

    Promieniowanie ultrafioletowe Słońca ma szeroki zakres i jest podzielone na trzy obszary, z których dwa docierają do Ziemi.

    • UV-A. Zakres promieniowania długofalowego
      315-400 nm

      Promienie prawie swobodnie przechodzą przez wszystkie «bariery» atmosferyczne i docierają do Ziemi.

    • UV-B. Zakres promieniowania średniofalowego
      280–315 nm

      Promienie absorbowane są przez warstwę ozonową, dwutlenek węgla i parę wodną o 90 %.

    • UV-C. Zakres promieniowania krótkofalowego
      100–280 nm

      Najbardziej niebezpieczny obszar. Całkowicie pochłonięty przez ozon stratosferyczny, nie docierający do Ziemi.

    Im więcej ozonu, chmur i aerozoli w atmosferze, tym mniej niszczące jest Słońce. Jednak te zbawienne czynniki mają wysoką naturalną zmienność. Roczne maksimum ozonu stratosferycznego występuje wiosną, a minimum — jesienią. Zachmurzenie — jest jedną z najbardziej niestabilnych charakterystyk pogodowych. Zawartość dwutlenku węgla również zmienia się cały czas.

    Przy jakich wartościach indeksu UV istnieje niebezpieczeństwo

    Indeks UV daje oszacowanie wielkości promieniowania UV Słońca na powierzchni Ziemi. Wartości indeksu UV wahają się od bezpiecznego 0 do ekstremalnego 11+.

    • 0 – 2 Niski
    • 3 – 5 Umiarkowany
    • 6 – 7 Wysoki
    • 8 – 10 Bardzo wysoki
    • 11+ Ekstremalny

    W średnich szerokościach geograficznych indeks UV zbliża się do niebezpiecznych wartości (6–7) tylko na maksymalnej wysokości Słońca nad horyzontem (występuje pod koniec czerwca — na początku lipca). W ciągu roku indeks UV na równiku osiąga 9...11+ punktów.

    Czym korzystne jest Słońce

    W małych dawkach promieniowanie UV Słońca jest niezbędne. Promienie słoneczne syntetyzują niezbędną dla naszego zdrowia melaninę, serotoninę, witaminę D, zapobiegają krzywicy.

    Melanina tworzy osobliwy rodzaj ochronnej bariery dla komórek skóry przed szkodliwym działaniem słońca. Z tego powodu nasza skóra ciemnieje i staje się bardziej elastyczna.

    Hormon szczęścia serotonina wpływa na nasze zdrowie: poprawia nastrój i zwiększa ogólną witalność.

    Witamina D wzmacnia układ odpornościowy, stabilizuje ciśnienie krwi i pełni funkcje przeciwikrzywicze.

    Czym niebezpieczne jest Słońce

    Podczas opalania, ważne jest, aby zrozumieć, że granica między korzystnym i szkodliwym słońcem jest bardzo cienka. Nadmierne opalanie zawsze graniczy z oparzeniem. Promieniowanie ultrafioletowe uszkadza DNA w komórkach skóry.

    System ochronny organizmu nie radzi sobie z tak agresywnym efektem. Zmniejsza odporność, uszkadza siatkówkę oczu, powoduje starzenie się skóry i może prowadzić do raka.

    Ultrafiolet niszczy łańcuch DNA

    Jak słońce wpływa na ludzi

    Podatność na promieniowanie UV zależy od rodzaju skóry. Ludzie rasy europejskiej są najbardziej wrażliwi na Słońce — ochrona jest wymagana dla nich już przy indeksie 3, a indeks 6 jest uważany za niebezpieczny.

    W tym samym czasie dla Indonezyjczyków i Afroamerykanów próg ten wynosi odpowiednio 6 i 8.

    Kto jest najbardziej dotknięty słońcem

    • Ludzie z jasną
      karnacją

    • Ludzie z dużą ilością
      pieprzyków

    • Dzieci

    • Mieszkańcy średnich szerokości geograficznych podczas wczasów na południu

    • Miłośnicy zimowego
      wędkarstwa

    • Narciarze i wspinacze

    • Ludzie z historią raka skóry w rodzinie

    W jakiej pogodzie słońce jest bardziej niebezpieczne

    Fakt, że słońce jest niebezpieczne tylko przy gorącej i czystej pogodzie, jest powszechnym błędem. Możesz spalić się w chłodną pogodę.

    Pokrywa chmurowa, bez względu na to, jak gęsta jest, nie redukuje ilości światła UV do zera. W średnich szerokościach geograficznych zachmurzenie znacznie zmniejsza ryzyko oparzenia się, czego nie można powiedzieć o tradycyjnych miejscach opalania na plaży. Na przykład w tropikach, jeśli w słoneczną pogodę można spalić się w ciągu 30 minut, to w pochmurną pogodę — w ciągu kilka godzin.

    Jak chronić się przed Słońcem

    Aby chronić się przed szkodliwymi promieniami, przestrzegaj prostych zasad:

    • Mniej używaj Słońca w południe

    • Noś jasne ubrania, w tym kapelusze z szerokim rondem

    • Używaj kremów z dużym filtrem

    • Noś okulary
      przeciwsłoneczne

    • Na plaży bądź więcej w cieniu

    Który krem przeciwsłoneczny wybrać

    Kremy przeciwsłoneczne różnią się stopniem ochrony przed słońcem, która jest oznaczona od 2 do 50+. Liczby wskazują odsetek promieniowania słonecznego, które pokonuje ochronę kremu i dociera do skóry.

    Na przykład, przy nakładaniu kremu z filtrem SPF 15 tylko 1/15 (lub 7 %) promieni UV pokona powłokę ochronną. W przypadku kremu SPF 50 tylko 1/50 lub 2 % wpływa na skórę.

    Krem przeciwsłoneczny tworzy warstwę odbijającą na ciele. Ważne jest jednak, aby zrozumieć, że żaden krem nie może odbijać 100 % ultrafioletu.

    Do codziennego użytku, gdy czas pod słońcem nie przekracza pół godziny, krem z filtrem SPF 15 jest całkiem odpowiedni. Do opalania na plaży lepiej jest wziąć SPF 30 lub więcej. Jednak dla osób o jasnej karnacji zaleca się stosowanie kremu SPF 50+.

    Jak stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym

    Krem należy nakładać równomiernie na całą odsłoniętą skórę, w tym na twarz, uszy i szyję. Jeśli planujesz opalać się wystarczająco długo, krem należy nakładać dwa razy: za 30 minut przed wyjściem i dodatkowo przed wyjściem na plażę.

    Określ wymaganą objętość do zastosowania w instrukcji kremu.

    Jak stosować krem przeciwsłoneczny podczas kąpieli

    Krem przeciwsłoneczny należy stosować za każdym razem po kąpieli. Woda zmywa warstwę ochronną i, odbijając promienie słoneczne, zwiększa dawkę otrzymanego ultrafioletu. Tak więc podczas pływania zwiększa się ryzyko oparzenia słonecznego. Jednak ze względu na efekt chłodzenia możesz nie odczuć oparzenia.

    Obfite pocenie się i wycieranie ręcznikiem — także jest powodem do powtórnej ochrony.

    Należy pamiętać, że na plaży, nawet pod parasolem, cień nie zapewnia pełnej ochrony. Piasek, woda, a nawet trawa odbijają do 20 % promieni UV, zwiększając ich wpływ na skórę.

    Jak chronić oczy

    Światło słoneczne odbijające się od wody śniegu lub piasku może spowodować bolesne oparzenie siatkówki. Aby chronić oczy, używaj okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV.

    Niebezpieczeństwo dla narciarzy i wspinaczy

    W górach atmosferyczny «filtr» jest cieńszy. Na każde 100 metrów wysokości indeks UV wzrasta o 5%.

    Śnieg odbija do 85 % promieni ultrafioletowych. Ponadto do 80 % promieniowania ultrafioletowego odbijanego przez pokrywę śnieżną ponownie odbijają chmury.

    Tak więc w górach słońce jest najbardziej niebezpieczne. Chroń twarz, podbródek i uszy nawet w pochmurną pogodę.

    Jak radzić sobie z oparzeniami słonecznymi, jeśli jesteś poparzony

    • Przetrzy ciało wilgotną gąbką, aby zmoczyć oparzenie

    • Posmaruj poparzone miejsce kremen na oparzenia

    • Gdy wzrośnie temperatura, skonsultuj się z lekarzem, który może Ci zalecić przyjmowanie leków przeciwgorączkowych

    • Jeśli oparzenie jest silne (skóra nabrzmiewa i pojawiają się pęcherze), zasięgnij porady lekarza

    Używamy plików cookie, aby strona była dla Ciebie bardziej użyteczna
    Ukryj